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你们跑步的方(fāng )式不对，我先给你们讲一(yī )下。

于是众人(rén )丧(sàng )尽天良，毫无良知的感(gǎn )叹了一句之(zhī )后，纷纷将艾(ài )美丽抛诸脑后(hòu )。

陈美没说(shuō )话，张天天和(hé )肖(xiāo )雪点了下(xià )头：确实，今(jīn )天好像比平时更(gèng )加辛苦一(yī )些。

而张天天(tiān )和(hé )肖雪虽然(rán )还没开始喘，但顾潇潇发现她们跑步的(de )方式不对。

顾(gù )潇(xiāo )潇回头冲(chōng )她龇牙：不，我嘴硬心更硬，你要不要(yào )试试？

现在我(wǒ )说(shuō )一下你们(men )几个的问题，首先是美丽(lì )和乐乐。

而张(zhāng )天天和肖雪虽然(rán )还没开始(shǐ )喘，但顾潇潇(xiāo )发(fā )现她们跑(pǎo )步的方式不对(duì )。

居然敢强吻蒋(jiǎng )少勋那个(gè )活阎王，还真(zhēn )是(shì )一波骚操(cāo )作。

艾美丽被(bèi )她扯的一个趋咧，嘿嘿傻(shǎ )笑着：哎哟，好(hǎo )潇潇，我(wǒ )知道你嘴硬心(xīn )软。

把肖雪(xuě )拉过来，她拍(pāi )了拍肖雪的脊(jǐ )背(bèi )：胸要挺(tǐng )起来，不能驼(tuó )背，上半身(shēn )稍微往前倾一(yī )点，还有最重要(yào )的摆臂，你们把身体当(dāng )做(zuò )界限，摆(bǎi )臂的时候，手(shǒu )肘的位置一定不(bú )能超过身(shēn )体那条界线，听(tīng )到了吗？